学习工作应酬奔波之后，在这样的水中泡上半小时，然后睡觉，那是再好不过了。

一是40－42度。到了方天来的那个时代，地球上许多人都知道，42度是身体的一个重要分界线。如果感冒发烧，烧到42度的话，那就比较危险了。但是人为什么会发烧呢？

身体启动“发烧程序”的原理或者说目的，是什么呢？

其实和泡澡的目的一样就是开启身体的热循环，加强身体的血液流转，然后通过这种全身性的调节