楚风点点头，竟然变得沉默寡言起来，脑子里慢慢消化着刚刚记下的内容。

他有种感觉，如果掌握好了“食字篇”，也许可以做到快速提升他那几位学生的实力。

食，是能量获取的重要来源，就算是现在的楚风，也离不开食物。

按照“食丹录”所讲，通过特殊的手法，可以将“气”融入到食物之中，从而达到被身体吸收的目的，这在一定程度上，相当于是“纳气”了，只是以另一种形式摄取。