么精细，里面有很多的麸皮，吃起来口感很差。这一点，李易早上吃饭的时候就已经有所体会。

不过，从营养角度上来说，吃这种粗粮对于身体确实大有裨益，当然更重要的是他根本找不到更好的面粉代替。

脑海中鸡肋一样的省图书馆终于发挥出了它的一点作用，李易很容易的就在菜谱的区域里面找到了一本《面食大全》。

他现在要做的，正是香菇炖鸡面。

香菇炖鸡面有补虚健脾的作用，对人体的