黑天呼吸法中的二十八个动作，这二十八个动作则是模仿二十八种强大的妖兽，结合人类本身的情况而创造出来的。

第一个动作则是双手双脚趴在地面，腹部不能接触地面，头稍稍抬起，震动内脏，发出如雷鸣一般的声响。

北风远远的低估了自己，拥有小光明呼吸法打底，加上能得心应手的控制自己的身体，再配合上远远超出当前境界的精神力，三者合二为一，让北风得心应手。

是以现在做出这些动作来时没有