兽一般强横的身体，到时不仅可抵御一般的法术法宝，就是身体本身也算得上一件至宝

“这倒是和练武有些相似，不如将法术两者同时练习”，林峰又仔细斟酌了一番，便开始将这锻体术又重新看了一遍

锻体首先要进行的是淬体，就是要让身体各处淬练一番初者可硬如磐石，大成者可逾越金刚

淬体是一个很痛苦的过程，身体要承受各种疼痛，一般人都很难坚持下来，而且修炼锻体术进程十分的缓慢所需要耗费的