时候,两人都自觉收敛了动作。 有些十分尴尬的动作,甄少龙不要求去做,就直接跳过去进行下一个。 这样的锻炼效果肯定差一些,一套高要求的瑜伽动作,中途就会错开几个动作。 “这样不行!” 甄少龙连续跳过好几个动作,完全无法投入正常的锻炼,蕾娜终于忍不住蹙眉道,“这几个拉伸筋骨的动作最重要,长时间练习能增强柔韧性,你全都跳过去不做,根本是在浪费时间。” “