厉害! 看着训练场上站马步的身影,甄少龙发自内心的挑起大拇指。 他没有过去打扰。 等到球队正式集合,他才真正进入场上训练。 这个下午是以热身为主。 甄少龙根本没办法做锻炼,他必须要保持体能,进行运动幅度比较小的热身,帮助恢复身体状况,恢复训练可不能剧烈运动,而健身大量流汗肯定属于剧烈运动。 想要做个人的锻炼,前提必要要调整好身体状态