以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。

五气朝元之要，在于收摄身心，心不外驰，情不逐物。

种种和五气朝元有关的要诀不断的在卫龙的心头流转开来，但是慢慢的卫龙却皱起了眉头，五气朝元之时，其实便是立身之道之时，但是若是想得圆满，身与神必须相辅相成，五气朝元的要诀便是收摄身心，心神空荡返无极而身体才能自然而然的形成