己是最自律努力的人。

说破天史蒂夫一天才能锻炼几个小时？

而他呢，一天24个小时，1440分钟，86400秒...没有一秒钟被他浪费掉！

从得到波纹呼吸法的那天起，他就一直在努力修炼，直到将其变成自己的本能。

所以别看他每天好像什么都没做，但其实他每一次呼吸都是在修炼，从最开始的在一秒钟之内进行十次呼吸到现在一秒钟之内最少进行三十次呼吸！

这是长年