，刚要说话，忽然停了下来，说道：“我这里没有适合你修炼的锻体之法啊，不过却有一套锻体动作，你可以试着练习一下，看看有没有效果。”

花幽月抬起头来，面色古怪的问道：“什么锻体动作？”

“瑜伽！”

应该多少有点作用吧，杨真也不是十分确定，一时间脸上也跟着古怪起来。

“好奇怪的名字，我试试？”

杨真将瑜伽的基本动作和进阶动作都传授给花幽月之后，脸上的笑容