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清心诀，沉下心灵，幻想自己的身体，就是自己的心灵。而自己的心灵，是一个纯净的，不带丝毫杂质的。

敞开心灵，吸纳天地间的灵气，驱逐自己身体内的杂质。而这种吸收灵气的方法，则是通过自己的呼吸。由实体架起桥梁，通向自己的心灵。

果不其然，林辰在沉寂到这种思维之后，一呼一吸间，浑身都有着一种奇特的循环，有一股似无形有形的气体，在自己体内窜动。

整个修炼的过程，足