吃完饭之后，张翔天打开了一间屋子，“王华，你稍微活动一下就睡午觉吧，下午我们实战训练。”说完之后，张翔天就自己去忙自己的事情了。

王华点点头，一上午的锻炼之后他也的确是有些劳累了，在稍微的活动了一阵之后，王华又喝下了几大杯水才躺下。

两点钟，张翔天准时的将王华给叫了起来。

不得不说，张翔天对于饮食和作息时间的控制相当不错，王华觉得睡得刚刚好的时候，张翔天便准时