益、五菜为充。

意思就是黍、秫、菽、麦，稻等谷物和豆类才是保持人体健康的根本，其他的食物都是辅助。

虽然到现在为止我们不吃主食的症状还没有体现出来，但我知道如果继续这样下去，我们的身体迟早会出问题的。

我们现在的位置处在纬度较低的南方，这边的气候最适宜种植的就是水稻了，然而我们并没有种子。

后来我拷问过吴登海和男子A、B，我本来没抱太大的希望，但是男子A和B