标准，而他的标准，就算对于墨檀这个正儿八经的骑士来说，都是一个不可能完成的任务。

是真的不可能完成！

那是在某天的午后，墨檀之前在贾德卡的盛情邀请下陪他练了一次，从伏地挺身、仰卧起坐和深蹲开始，三十五分钟后，总计一百八十组动作贾德卡已经部完成，而墨檀已经使出了吃奶的力气，却只做到了第四十一组仰卧起坐，又过了十几分钟，做完第十九个标准深蹲的墨檀体能值已然清零，整个人趴在地上动弹不