也赶不上，在秦阳有心算无心的前提下，对付李昀昊并不复杂。

练气入体，沉于丹田，这是修行者的一个重要标志，代表着真正的修行入门，在丹田聚气之前，则是练的外功，是锤炼筋骨肌肉，这也就是普通人说的外练筋骨皮，内练一口气，也是很多人嘴里所说的外家功夫和内家功夫的区别。

练气入体非常不易，这也是很多练武者一辈子哪怕将一身练的如同横练金刚，却依旧无法练出那一口气，而练气入体沉于丹田的修行者