（本周恐怕是最艰难的时刻了，到周五为止都没有网站推荐，还得是众位道友支持，更新不会少，希望票票和点击也不要少哦）

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凝丹是一个很辛苦的过程，如果没有强悍的肉身和充沛的精神，以及浑厚的灵力作为后盾，那么一个人即使凝丹功成，