苏冉和老十带着属于他们两个的一百兵丁到了南校场，开始了新的训练。

老十虽然不知道苏冉说的新式的训练到底是什么，但是老十愿意支持苏冉。

谁知道苏冉只是个甩手掌柜而已。

“这个给你。”苏冉从袖子里拿出一份训练方案来，是她根据在现代的记忆琢磨出来的，但是肯定比现在的训练方法要有效的多。

老十看了一遍，这训练方案里面有长途负重跑步训练，还有野外生存训练，还有