人族武道重视炼体，后来兵家出世后，对于武道又有了新的开创，不过总体还未脱离当年武祖开创的武道。

却也给武道开了不少新的秘法，使得武道更加的开放。

而炼体之术，则是武道的根基，因为武道重视肉身，甚至完全以肉身为主的。

和仙道以元神为根基不同。

炼体之术，洪荒最强当属巫族，巫族的九转玄功，就是传承盘古大神，