合适女孩子练习的体术动作，你学会之后勤练，一周之后看你的练习情况再定下一步要学什么。”

何泽说过之后，以较慢的动作将这套体术基本动作示范了一遍。这套动作和钱豆豆早上练习的柔术有异曲同工的作用，都是增强身体柔韧性的，里面有几个难道较高的动作，如果是从来没有练习过的人，估计需要一周的时间才能练熟。

何泽今天穿的衣服是训练中心提供的工作服，在做这一套动作时，宽肩窄臀，特别显身材。但钱