058 运动学原理和疼痛的哲学(5 / 16)

女神监护人 雷冯斯 1485 字 2022-09-29

了真正的强者。”

“说得好,追加的问题,什么是锻炼?”萨迦问。

换做别人可能被问住了,锻炼就是锻炼,跑步俯卧撑仰卧起坐……,世上的锻炼方法千万种,哪里能说得清楚。但火女最近一直勤奋的研究运动学、生理学和营养学,力争在肉搏战中打败苏琳,把近战倒数第二改成倒数第三——顺带一提,倒数第一是格洛莉亚。她很迅速而清晰的说:“锻炼就是一次接一次的突破极限、超量恢复、再突破极限、再超量恢复。