种筑基丹，强身丹之类对修真者几乎是没用的丹药，还真的算不得什么，李白估计，整个地球恐怕都找不出一个真正的炼丹师出来。

不过就算如此，李白现在也还炼制不出筑基丹，因为筑基丹也算的上是炼药师能炼制的稀有丹药，需要药方，而且药材也没有，筑基丹就需要真正的灵草了，血精草算是最低标配，不过不仅仅需要血精草，还需要几位灵草才行。

不过李白炼制这精血丹就不需要这么麻烦了，这只是普通人恢复精血