白苔。外感疾病初起阶段的表证，舌苔较薄，涉及脏腑病变的里证，舌苔可以增厚。寒性病证的舌苔多呈白色，热性病证的舌苔多呈黄色，也有出现黑色的。舌苔干燥表示津液亏损，舌苔滑润表示湿浊不化。

现代医学研究也证明了这一点，甚至，有许多国外的医学机构也开始了舌头表象变化与疾病关系的研究。

例如德国有位学者就发表医学论文，展示自己的研究成果，论文阐述，肝硬化的患者常可见到舌头充血肿胀，呈蓝红