量少吃或不吃。”

谭如燕还人模狗样的点了点头，我笑道：“你只要不一年四季都吃雪糕就OK了！”

谭如燕用胳膊肘碰了我一下，意思是让我不要出她洋相。

“还有就是一定要注意卫生，预防感染，勤换洗里面的裤子，文胸和里面的衣服，要放在太阳下晒干。”

“知道了。”

“最后就是要学会调节情绪，保持一个愉快的心情，找到适合自己的方法释放压力。不要一天到晚躺在床上玩