修行是一个长期坚持的过程,找对方法,遵循生命的规律,让身体和精神逐步增强,突破境界也不是影视作品里那样,有一个明确的等级,而是一种方法修行圆满,向另一种方法过度,层层递进。

所以人们所熟知的炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道等等,皆不是境界,而是练法,遵循规律,一步一步的前进,这是一个过程。

到了傍晚,吃过简单的晚饭,清心寡欲,张昊才打坐修习神元,赵冰彦守在他旁边,为他