平还不如之前。”

许子陵道：“这个很正常，必须坚持下去，那样肌肉就会适应，等到疼痛感消失之后，你会发现自己已经前进了一小步。”

高仁点点头，他是个运动爱好者，完全同意许子陵的话，但是他也知道，这个过程是非常痛苦的，是生理和心理的双重考验。

效长道：“我相信我们有这个毅力，你再给我们宽限一周的时间。”

许子陵点点头：“高仁，让我看看你的成绩。”

高仁