，一本古朴的书籍出现在他手里，正是系统奖励的《内功初解》。

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内力指的是真元之气运于体内时，所产生的力量，故而也叫先天内力、先天真气。

普天之下，能够自行凝聚内力者，万中无一，故而内力修炼之初需长辈为其种下内力种子。

看到内功初解中凝聚内力的步骤，宁辰眉毛一挑，这东西果然不是自己瞎琢磨就