于“气”的解释，已经很详细了，哪怕是宁辰这种初学者也看得明明白白。

闭着眼睛，放空思绪，心神合一，感悟苍天之气，使神静而志意治，顺之则阳气固，阴气足。

圣人抟精神，服天气而通神明者，内闭九窍，外壅肌肉，卫气凝聚，此谓自感，气之始也。

这就是寻找气感的方式没有捷径，宁辰没有长辈引路只能靠自己，好在他的精神力极为强大，尤其是经过一次系统强化，可以说，宁辰的精神力已经是另一