到损伤，宁辰完全可以利用灵气修复。

而现在还有差不多一个月的时间，足够宁辰完成一次突破了，想到这里宁辰凝聚心神，集中全部注意力，将状态调整到最好。

宁辰浑厚的内劲在体内流转不断，他就这么坐在这里，身上却发出了虎豹雷音。

这是筋骨齐鸣，化劲巅峰的标志，内劲的修炼究其根本是气血修炼，气血之力越强，内劲越浑厚。

古代都有穷文富武之说就是因为，富人家的孩子吃的越好，