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食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。

这句话的后两句写的就是辟谷术的神威。

王真人提醒了我之后，我盘坐下来，按照他给我的那份帛书上的记载开始辟谷，足足耗费了一天时间，才终于进入了辟谷状态之中，之后外面世界发生什么再也不知道，真正与世隔绝了。

辟谷时候很奇妙，起初打坐，是进入物我两忘状态，但是辟谷