的婴儿筋骨重练，让髓水如汞，也就是说，需要不断的打碎骨头，不断凝练血肉，但是再此期间，不能伤及他的筋脉，但筋脉也需要一根根的挑断，且要在药水之中浸泡五年，如此之下，会让自身体魄达到神形圆机的状态。”

楚山河的面色更加肃然，“但是，这样还不够，若仅是如此，在成长后冲击另外两处丹田的话，仍然有百分之五十的可能变成废人，所以还需要一种叫混沌元气的气息常年盘踞体内进行蕴养，混沌元气的作用，便是能