一个炼体的法门。”

他直视着夏天，“然后某一天，我就晋升兽王了。”

看到夏天似懂非懂的样子，勾卢大师手腕一翻。

掌中出现一本兽皮书册，递了过来。

“这里面是我总结的一百零八个动作，只是基础，最关键的有两点，第一点，做这些动作时会，需要配合特定的呼吸节奏，第二点，就是将它们化为一个整体，这个整体……我仍然无法以清晰的语言和文字表达，到时候只能演示，就看你个人领