“陛下是说……”严成锦记得，给李兆先弄过地狱训练计划。

“给朕一份。”

严成锦略感诧异，弘治皇帝的身体不如李兆先。

且每日需要阅奏，不能过度折腾，光是半马，他就跑不下来。

“边陲冒功和焦芳之事后，朕要活得长寿一些，盛世还差得远，朕不能先崩殂。”弘治皇帝正色。

自从晨起操练，他能感受到身体愈发轻盈。

比吃灵寿宫老道的红丸有用。