炼制一具分身，首先要将分身和本体建立联系，让彼此心意相通，合二为一。

这便是养心。

养心是一件非常痛苦的事情，首先，你的神识要自始至终的与分身牵引在一起，随后每隔着一个小时，便要往分身身上滴入一滴精血。并利用至纯至烈的火焰，将之炼化进入分身之中，如此七七四十九天之后，分身便可初成。

“神识自始至终都要与分身牵引在一起……”楚风心中也满是无奈，也就是说，这七七四十九天，