小曼宽衣，这样是帮她能更好吸收灵气，但现在陌小言也在场，他就不能这么做。

“按照我之前教给你们的，收摄心神，我帮你们打开体内的经络，再根据我说的，将我贯注给你们的灵气吸收转化为你们自己的本源灵气，完成筑基，形成金丹。”叶凡交待道。

“姐夫，你说这些我和姐姐都不懂，还是一会再说吧。”陌小言闭上眼，已经做好了修炼的准备。

叶凡有过之前帮秦梦瑶、杨潇婷和澹台婉容三人渡过金丹