节，所以才会造成失衡。

汤圆圆就是这样，常年服用巧克力能量棒，摄入了过多的激素和能量，导致她的身体内分泌失调。

就算她不吃不喝，身体也无法瘦下来。

很多肥胖患者其实多少都有点内分泌失调，熬夜和过度疲劳都能导致身体机能出问题，所以减肥不是简单的拉肚子就好。

首要前提是把身体养好。

只要身体养好了，身体本身的自我调节能力，会让你自然而然瘦下来。