愿，他都吃快十年素了，感觉蛮好。

叶青青没好气道：“再恶心也要吃，实在吃不下就一天至少喝半升牛奶，再吃两个蛋，这是必须的，每天都要坚持，再适当补充蛋白质。”

“好吧，我试试。”

章峥嵘的求生欲还是蛮强的，既然对身体有好处，那他就努力去做吧！

他才四十出头，大好年华的好时候，要是活一百岁，还有六十年的好时光呢！

叶青青没另外配制药丸，就把给老夫人她们