滨河水上公园湖畔开始慢跑，这是他每天必做的项目。

他喜欢慢跑，慢跑，不像其他运动项目激烈，可以天马行空，可以音乐助兴，还可以什么都不想，清空大脑，突出一天呼入的尘埃，伴随着清新湿润的空气，如果是早上，还可以听到鸟鸣。

他跑了一会，来到一颗树下，这是他慢跑过程中一个必备的项目。他站住，活动了一下四肢，长出了一口气，面向这棵大树，突然双手着地，两只脚一用力，整个人瞬间就呈倒立状，双