每到周五最后一节课，我相信很多同学就已经开始蠢蠢欲动了。尤其是在最后几分钟，心思已经完全不在老师讲什么上了，而是死死盯着手表，心里默念倒计时分钟，分钟，还剩秒，打下课铃！这，就是不安心。为什么呢？你盯着表也不能让时间变快啊，反而让自己躁动不安。更严重的是，连课都没有听好，赔了夫人又折兵。但是，学霸就不一样，直到最后一刻，他都认认真真，整颗心都放在了课堂上。心静，心静，心静，每天冥想四五分钟，就能有