2022/7/7???????掌控自己的快乐密码

?我这几天的情绪也不好，生活中，我们都会遇到很多烦心的事情。有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。然而，情绪过后，一切的后果，终究需要自己来承担。倒不如换个角度看待事情，也许这件事并没有那么糟糕，我们的坏情绪也没有那么难以抵抗。

???那么，该如何调节自己的