李东先是做俯卧撑，一连做了两百多个，看得附近那些做俯卧撑的目瞪口呆，随后他又开始做仰卧起坐，也是让旁边的那些人倒吸凉气。

“兄弟，你是怎么锻炼的，这么厉害，教教我吧！”一个大个子青年走上前来，好奇地问道。

“我就是这么简单地锻炼而已，坚持下去，你也能够成功的。”李东一边做仰卧起坐，一边对那个高个子青年说道。

“真的吗？努力果然是成功的必备法宝，好的，受教了，