001.每天早、午、晚、宵夜品种不能重复，早餐必须在7点45分前做好。

002.食物里不能有蒜、花椒、味精，不吃任何油炸食品。

003.家里的所有食物添加剂都必须用智伦食品厂生产的高级精装型。

004.饭后水果必须切成大小不超过2cm*2cm的块状。

……

124.只喝香醇性的危地马拉咖啡豆研磨的咖啡。

125.每天至少要食用20