“是的，本尊，所以一般训练精神力，只做定量训练，就可以评估出一个精神力数值。”

“数值多于少不重要，但要从中计算出用多少时间可以恢复精神力，这就很关键了。

“回复精神力，这对人体而言是重中之重，可以有效的掌握这一量化标准，对于人体与精神之间，探知更深的奥秘，提升了基础。”

“什么是基础，其实就是对你自己的了解程度，进入了一个入门阶段。”

“好了，肖毅