“比如人体有95%是由氢、碳、氮、氧、构成，而氢的核外电子数是1，碳的核外电子数是6，氮的核外电子数是7，氧的核外电子数是8。”

“可以简单的说，核外电子数越多能量代表的也就越高，而在人体当中起到作用的还有很多金属元素。”

“比如12个核外电子的镁，19个核外电子数的钾，20个核外电子的钙，28个核外电子数的铁，30个河外电子的锌。”

“可以这么理解，核外