灰烂，而五脏自生，骨如玉，七魄营侍，三魂守宅者；或三十年、二十年、十年、三年，当血肉再生，复质成形，必胜于昔日未死之容者，此名炼形。

只要炼形成功，就如同登上了终南捷径，直接再生飞天，化为仙人。

注意，这个秘法的关键，那是先死后生。要经历肉身腐烂，五脏保全，白骨如玉，七魄荣卫，三魂守宅，三元护息，大神内闭等等苛刻条件，才有可能成功。

也就是说，这一个秘法，完全是破釜沉