而宁月此刻，已经在运行第十个周天。期间他也没有感觉到多少精力不振想要脱离禅定状态的吃力感。十周天以上和十周天以下是天差地别的变化。宁月只感觉体内气劲鼓荡，内力如奔腾的江河一般在经脉中流淌。一个小周天，他竟然只花了一刻钟的时间。

日照当头，已是接近午时。三月底的骄阳也是有几分火辣，鲁达擦了擦脸上挂满的汗珠。练了一个上午的武功，身上的衣服就像在水里浸过的一样。

抬头望了