气足，督任并行，防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融，气归丹田，功成法明.........”听着杨晨在房间认真的读着，陆老的脸上有着满意的笑容，时不时的点点头，躺在院子里的躺椅上眯瞪了起来。

两个小时之后，中午一点多钟，陆老刚刚睡醒，顿时眉头一皱，这杨晨房间里的背诵的声音已经没有了，脸色一冷暗道：‘这小子，还真是会偷懒，我就打个盹的功夫，居然就偷懒了，看我怎么收拾你”正准备冲进房间的时