之后，体内才会产生所谓的内劲。

而第二个境界，强骨化肉，则是利用内劲来强化身体，让自己的骨骼血肉都变的结实。

只有完成了这两步，体内积攒了足够的内劲之后，才会内劲外放，那个时候，就算是隔空伤人，也是可以做到的。

至于那最后的化境，陆老也没有过多的解释，只是告诉杨晨，等到内劲外放之后，化境自然就会明白了。

“师傅，那您现在是什么境界？”杨晨也是一阵好奇的问道！