378,皇上的健康顾问(7 / 12)

略了其容貌。

“你说的这些,朕确实不理解,但朕却是相信你的,”缓了好一会,皇上才道,“你的意思是,只要保持了你说的有……什么运动,就能永葆年轻?”

“有氧运动,”顾千雪补充,“合理安排饮食和运动,别说才五十,便是一百岁,依旧健步如飞犹如壮年。”原理是这样的。

皇上笑着点了点头,“那么,有氧运动到底是什么?”

房间内的气氛,竟少了之前的轻松惬意,有了种压迫。