时间还是会很固定，省的你们刷新页面等待更新，以后，每天下午三点和晚饭后的八点，直接来看更新就行了。

做出这样的改变，还有一个原因，那就是我过完年之后体重飙升了二十多接近三十斤，是该到了需要减重以及注重身体健康的时候了。早晨起床之后我想先去跑跑步，然后游个泳，午饭之后好好码字，晚饭之后早些休息。

大概就是这样。改变大家的阅读时间习惯，很抱歉，但只能如此。

明天下