“恩。”程燕西点点头,依旧面无表情,抿着唇站到季凉面前,冲着整个连的女生说道,“到现在,军训时间已经过去一半,今天开始,我们要练习正步走、跑步走。首先呢,是摆好踢正步的姿势。全体都有,立正!”
一整个连的人齐刷刷的站好,经过两个周的训练,这群女生也颇有点样子。
“左脚向前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约二十五厘米。向前摆臂时,肘部变屈,小臂略呈水平
第41章 篮协的挑衅书(2 / 32)
“恩。”程燕西点点头,依旧面无表情,抿着唇站到季凉面前,冲着整个连的女生说道,“到现在,军训时间已经过去一半,今天开始,我们要练习正步走、跑步走。首先呢,是摆好踢正步的姿势。全体都有,立正!”
一整个连的人齐刷刷的站好,经过两个周的训练,这群女生也颇有点样子。
“左脚向前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约二十五厘米。向前摆臂时,肘部变屈,小臂略呈水平